为助力大学生缓解压力、提升核心竞争力，生命科学学院于12月7日在理工楼2204组织观看了教育部“互联网+就业指导”公益课程：“解锁就业‘心’技能——大学生就业压力的心理解码与应对之道”。

该课程旨在深入剖析大学生就业压力的根源及其现实表现，引导学生科学认知自身情绪，将普遍存在的求职焦虑转化为主动规划与积极行动。课程不仅聚焦于“如何找到工作”，更着力于解答“如何以健康心态应对求职挑战”这一问题，助力学生在实际职业环境中锤炼心理韧性，增强求职自主性与岗位胜任力，进而稳定就业预期，提升长期竞争力。

此次活动帮助青年学子掌握就业“心”技能，减轻就业压力。今后，我院会持续常态化推进就业心理指导工作，帮助学子自信面对就业挑战。

（文图/王正荣  编辑/孙士媛  审核/杨文涛）