为了增强心理委员的责任意识，明确其在班级心理健康维护工作中的职责，生命科学学院于2024年11月20日15：00—15：30在理工楼2208教室开展“接受不完美的自己”心理委员培训会。本次会议由生命科学学院心理健康部组织开展，各班级心理委员参与此次会议，心理健康部干事蒋明轩主持此次会议。

本次培训会以“接受不完美的自己”为主题，从世界卫生组织对心理健康的定义入手，从而引出心理健康所应具备的三部分：充分的安全感、充分了解自己、生活目标切合实际。接着以基本的心理疾病来具体阐述了了解心理障碍的重要性。主持人以搞好人际关系和提高抗压能力为同学们提供了具体的解决方案，并且以一段视频告诉同学们其实我们并不完美，我们要学会包容自己的“小缺陷”。此外，主持人还以提问的方式让各班的心理委员敞开心扉，释放出自己的压力，这种创新的方式使这次会议开放而又包容。

随着培训会的圆满结束，生命科学学院心理健康教育工作取得了新的进展。此次心理委员培训会不仅提升了心理委员的专业素养和工作能力，更为我院营造了良好的心理健康氛围，保障同学们的健康成长。

（文图/学生会新媒体部  编辑/孙士媛  审核/韩笑）