2024年10月23日下午17：00—17：30，生命科学学院在理工楼2207举行了心理委员及宿舍互助志愿者培训会议，本次会议由心理健康部干事唐文婷主讲。参与对象为各班级心理委员及宿舍志愿者。

本次会议包括心理健康的标准、抑郁性心理问题、负面情绪的危害、如何消除负面情绪四个部分。最后着重讲述了如何消除负面情绪。唐文婷首先让大家详细了解了大学生心理健康的标准，各位同学结合自己状态有一个相对正确的认知。其次介绍了大学生可能存在的抑郁性心理问题的表现，让大家分的清楚负面情绪，最后了解负面情绪的危害，最后着重讲了如何消除负面情绪。

通过这次会议让心理委员对心理健康知识有了更专业更深入的了解，有利于更好的帮助同学们健康的学习生活。心理委员作为连接学生和学校心理健康教育的重要桥梁，通过培训，他们可以将所学的心理健康知识普及给更多的同学，提高全体学生的心理健康素养。通过对心理学知识的系统学习，心理委员能够更好地识别学生可能出现的心理问题，及时给予帮助或引导其寻求专业的心理咨询。

（文图/学生会新媒体部  编辑/孙士媛  审核/韩笑）