为培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，提高全体学生的心理素质，不断提升学生心理健康水平，促进心理健康教育的进一步开展，普及心理知识，强化心理素质。生命科学学院于2024年9月19日17：00——17：30在理工楼2207教室开展“如何成为合格的倾听者”心理委员培训会。本次活动由生命科学学院文明自律委员会心理健康部组织开展，各班级心理委员参与本次活动，心理健康部干事李欣颖主持此次会议。

本次会议以“如何成为合格的倾听者”为主题，主要分为了解倾听的重要性、掌握有效倾听技巧、识别并应对倾听障碍、实践中的倾听应用、培养良好的倾听习惯五个部分，通过对这五部分的学习，同学们可以了解到“倾听”有利于获取信息、理解对方并建立起信任，避免误会和冲突。“如何成为合格的倾听者”，这是作为一位优秀心理委员的必备技能，有利于心理委员在班级中解决冲突，增进同学们的关系，让同学们拥有健康的心理。

本次会议使心理委员们掌握了“如何成为合格的倾听者”的方法，增强了心理委员的工作技能，提高了心理委员的专业素养，同时有助于提升心理委员的沟通能力。通过培训，心理委员将更加明确自己的职责和使命，意识到自己在维护集体成员心理健康方面的重要性，从而更加积极地投入工作，预防和减少同学们心理问题的发生，维护集体的和谐稳定。

（文图/学生会新媒体部  编辑/孙士媛  审核/韩笑）